Apakah Msg Tidak Baik Bagi Kesehatan. Apakah sering konsumsi micin tidak baik bagi kesehatan ? - Beberapa tahun belakangan ini sebagian besar dari masyarakat kita beranggapan bahwa, jika mengkonsumsi micin atau MSG (monosodium glutamat) bisa berakibat buruk bagi kesehatan tubuh dan otak, misalnya jadi lebih mudah sakit atau bahkan menyebabkan seseorang menjadi lebih bodoh atau telat mikir. MSG tetap boleh dikonsumsi, tetapi tetap dalam jumlah yang secukupnya atau tidak terlalu banyak.
Tidak seperti pada lemak biasanya, lemak baik justru bermanfaat bagi kesehatan karena bisa menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL, sehingga tekanan darah bisa lebih dikontrol.
Sebenarnya, apa sajakah alasan yang membuat mie instan termasuk dalam makanan yang tidak sehat?
Jika MSG dikatakan tidak memberikan efek baik bagi tubuh saat dikonsumsi, justru beberapa peniliti menyebutkan MSG aman dikonsumsi, berdasarkan penelitian-penelitian mereka. Namun, terlalu banyak dan keseringan mengonsumsi MSG sangat tidak baik bagi kesehatan. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. a.









Komentar
Posting Komentar